【体重測定】2008年2月4日

前日比：体重1.1kg増、体脂肪1.6％減

【昨日の朝食】パン2枚
【昨日の昼食】スパゲティー
【昨日の夕食】カレーライス

体重測定を始めて1週間。体重って簡単に1kg前後増えたり減ったりするんですねぇ。

これまでは1kg減って喜んだりしてましたが、このくらい増減が激しいと喜んでもいられません＾＾；

今日から測定2週間目。何かしら手を打たねば。。。

記録するだけダイエット (実用百科)