[パーフェクトボディー]1週間の効果発表

5月18日から、間何日かのサボりを挟みつつ飲んできたパーフェクトボディー。夕食をパーフェクトボディーに置き換えて7種類を飲み終えました。さて、どんな効果がありましたでしょうか...。

パーフェクトボディー 1週間の体重等の推移

早速結果発表。コチラがパーフェクトボディーを飲んだ約＾＾；一週間の体重その他数値の推移です。

	開始	1日目	2日目	3日目	4日目	5日目	6日目	7日目
体重	66.8	66.8	67.0	65.9	65.8	66.4	65.5	65.7
体脂肪率	21.5	21.9	22.8	22.1	22.1	21.6	23.1	21.1
基礎代謝	1,560	1,558	1,557	1,543	1,541	1,553	1,532	1,544
BMI	23.4	23.4	23.5	23.1	23.0	23.2	22.9	23.0
骨格筋率	33.0	32.9	32.5	32.8	32.8	33.0	32.5	33.2
内臓脂肪	7	7	7	7	7	7	7	7
体年齢	34	34	35	34	33	34	34	33
ウエスト	84.5	----	----	----	----	----	----	83.0

パーフェクトボディー開始前と比較すると、体重は1.1kg減となりました。ん～、もうちょっと落ちると思ったんだけどなぁ....。と、思ったんですが！

体重以外の数値

体重は思ったより減らなかったんですが、その他の数値は何気にいい感じです。

基礎代謝なんですが、僅かな減少という結果になりました。その差は僅か14kcal。日々の記録を見ていれば誤差の範囲といっていい程度です。そして骨格筋率。これは「オムロン カラダスキャン」で量ることのできる骨格筋の割合なんですが、こちらは逆に増加しています。ま、それも誤差の範囲と考えると数値はほぼ変わらず。

ということは、ですよ。体重は1.1kg落ちたのに筋肉は落ちてないっつーことですよね☆

もっとも、体脂肪率も誤差の範囲でほぼ横ばいになっているので「筋肉が増えた」ということはありませんでしたが、体重は落ちると同時に代謝も落ちる、いわゆる「太りやすい体」にはなってないということは言えると思います。

乳清タンパクと腹筋の成果！？

このパーフェクトボディーをいただいた際、発売元のディノスの担当者さんから「乳清タンパクが太らない体を作るんですよｗ」というお話をいただきました。で、パーフェクトボディーを1週間飲んだ結果、体重は減少したもののその他の数値は横ばい。ってことは、この乳清タンパクが何かしら良い方向に働いたのかもしれません＾＾

そして、マイクロドリンクで体重以外の数値も減少してしまうという経験をした私、腹筋運動も併せてやりました。（といっても1日50回程度）その成果も数値に表れてるのかな？とも感じています。

お味の方は.....

一方、毎日飲むにあたって気になるのは味です。。。が、味の方は....正直言ってイマイチ＾＾；

乳清タンパクが効いてるのか、飲んだ後に微妙な後味が残っちゃうんですよ...。特にスープ類。コールドジュースは一気に飲めちゃうのでなんとでもなるんですが、温かいスープの場合、口に入れたところで微妙な味が際立っちゃいます。なので、パーフェクトボディーをやるならスープよりジュースタイプの方が続けやすいかな？と思います。

購入するならシェイカー付がオススメ

今回頂いたパーフェクトボディーは専用シェイカーが付いてないタイプのものでした。そのため、初日の動画にもあるように細身のコップを手で押さえ強引にシェイクしたわけですが、コレ、女性の手だと間違いなくこぼしちゃうと思います＾＾；

シェイカー付との価格は200～300円しか変わらないようですので、これから購入しようという方は迷わずシェイカー付にすることをオススメします。

パーフェクトボディー効果検証 まとめ

と、パーフェクトボディーを1週間飲んだ効果その他について振り返ってみました。

結論として言えることは「良いダイエットができたかな？」ということ。

上に書いた通り、体重は思ったより減りませんでしたが、その他の数値は軒並み横ばい。すなわち体重だけが減ったということになります。そして、何よりウエストサイズが1.5cmの減。これはでかい。「太りやすい体」に陥ることなく体重とウエストを減らすことができたわけですから、この結果には満足してます＾＾

ただ、私の場合夕食をパーフェクトボディーに代えて1週間を過ごしたわけですが、お味の方がイマイチだったので正直毎日続けるのは辛かったです。しかし、毎日味見をしてもらっていたウチの奥さんの感想は「これしかない！と思えば飲めるよね」とのこと。確かにダイエットしよう！というのに味にナンクセつけるのは贅沢なことなのかもしれませんね＾＾；

ということで、しっかりと効果が検証できたパーフェクトボディー。満足な減量結果とともに一連のレビューはこれにて終了です。パチパチパチパチｗ