[パーフェクトボディー]残り3日

週末、時間がとれず間が開いてしまいましたが、5日目の結果です。

マンゴーラッシー。飲む前は「なんかやだなー...。」と思っていたんですが、これがまた結構な美味♪バナナ味に続いて当たり♪な味でした＾＾

これでコールドドリンク5種類は完了。翌日からスープに入るわけですが、数値の方が不思議なことに...。

体重66.4kg（+0.6kg）、体脂肪率21.6％（-0.5％）、基礎代謝1553kcal（+12kcal）、BMI 23.2（+0.2）、骨格筋率33.0％（+0.2％）、体脂肪レベル7（変わらず）、体年齢34歳（+1歳）　（オムロン カラダスキャンで測定した数値です。）

体重は増えたのに体脂肪率は下がり、基礎代謝と骨格筋率が上がってます。これって筋肉がついてきてるってこと？？？と思う一方、これを量ってるのは会社から帰ってきた後なんですが、昼間やったことや食べたもので差が出てくるのかなとも思ったり。

うーむ、ちゃんとした測定は朝やるべきなのかな.....。

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