[パーフェクトボディー]飲み会でした

パーフェクトボディー3日目...の予定だったんですが、会社の飲み会がありまして1日だけ中断です。

飲むだけなら太らないはず

いやぁ、それでも頑張りましたよー。飲み会で口にしたのは刺身と焼き魚だけ。揚げ物類は食べてません！（だけどビールと焼酎と日本酒とウイスキーをそれなりに...。って、すげーチャンポン＾＾；）

基本的にビールは飲んでも太らないと信じ続けている私。飲み会があってもガッツリと油モノを食べたりしなければそうそう太ることはないと思ってます。

問題は翌日の食事

しかし、注意しなければならないのは翌日の食事。二日酔いのときって体内の水分が不足しているからなのか、栄養の吸収が大きいような気がするんですよねぇ。

なので、ここで油っぽいものだとかを食べると、せっかくパーフェクトボディーを飲んでいても振り出しに戻ってしまいそう。

ということで、今日のお昼に買うお弁当、慎重に選びたいと思います。

ちなみに今朝量った体重は65.7kg。おっ！と思いましたが、二日酔いのときって体重が減少するんですよ。今日の夜パーフェクトボディーを飲んで、明日の夕方量ったときに同じ体重になってればいいんですけどねｗ

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