【体重測定】2008年2月10日から12日

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【体重測定】2008年2月10日から12日

Posted at 08/02/12

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2008年2月12日、7時30分頃の測定結果。

2月9日比:体重1.5kg増、体脂肪0.9%増

【2月11日の朝食】パン
【2月11日の昼食】ラーメン
【2月11日の夕食】うどん

いやぁ、休みの日ってダメですね。ダラダラしちゃって。その結果が見事に反映された体重増、体脂肪率増でした^^;

体重計測を始めて2週間。アベレージを見ると67kgってのが今の私の体重のよう。これ、まずは平均で65kgくらいまで持っていきたいなぁ...。

やはり運動しなきゃいけないか。。。

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