「1週間で腹筋1000回!」と宣言してから1週間、ついに腹筋1000回を達成しました♪最初は20回やるのもやっとだったんですが、なんとか目標達成です。
早速その効果を!....といきたいところなんですが、昨日は外に飲みに行ってしまい計測を忘れ、今日は気付いたときには夕食後ということでまともなデータが取れそうになかったので、2日続けて計量できてません^^;
ま、ここまで腹筋をした翌日、仕事から帰ってきた直後の体重を計測していたので、明日はバッチリ量らせていただきマス。
ただ、体重はあんまり変わってないかもしれません^^;(ってか、飲みに行ったりもしたので逆に増えてるような気も.....)
お腹を触ってみてもそんなにへっこんだ感じもしませんし、たかが1週間、たかが腹筋1000回で痩せようとしてたのが間違ってたのかも....。ただ、腹筋がついた感じだけはしっかりありますんで、これを継続していけば痩せやすい体ができるのかも.....。
ま、全ては明日の計量で分かります。はい。
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